太陽スポーツブログ

水曜ナイトラン MBT体験会

水曜ナイトラン MBT体験会

氷点下の雪の降る中

春に向けてのラントレ会

今回は箱根駅伝で10年連続3位内入賞の

強豪東洋大学駅伝部を支える

足立信雄さんを講師に招き

TVドラマ『陸王』で話題の

ケガの少ないミッドフット走法を身に付けるべく

MBTシューズの体験会を行いました。

会場がちょっと狭いの研修室ではありましたが

皆さん楽しく歩いたり走ったりして背面の筋肉を

意識しながら受講されていました。

これでケガせずタイムアップ間違いなし!

春の大会が楽しみですね。