今年最後の『田中寿美子初心者向けランニングクリニック』開催しました‼

寿美子メソッドによる初心者向けランニングクリニックを12月20日(土）開催しました。太陽の申し子とも感じる晴れ女の寿美子さん…素晴らしい青空の中、17名も参加していただけました～‼
姿勢を常に気にしながら、如何に上手く身体を使って走れるかを常にチャック。とはいうものの絶えず笑顔でみんなで楽しく走るかも重要なポイントです。走る楽しみを植え付けることで習慣化へと導くスタイルは皆様から愛されている理由ですね。
風が結構強かったにもかかわらず皆さん最後まで頑張って走り切りました。途中から2班に分かれてショート班とロング班で走りました。

講師の田中寿美子さん‼

寿美子メソッドを伝授中…

早速動きづくり。

体幹をうまく使うための指導中

今回は河川敷をラン…向かえ風にも頑張りました。

ロング班は富山きときと空港に向けて

素晴らしい立山連峰をバックに…

高みを目指して!!!!!!!!

この時期に気温20度のランは暑くて半袖でも問題ない感じでした。皆さん気持ちよく走られたのではないかと思います。1月からは天候が悪いとなかなか外を走る機会が減るので、出来るだけこのようなイベントを今後も企画していきます。次回は3月からの開催予定ですので是非またご参加ください。
詳細については随時更新していきますので、当社HPかSNSか店頭にてチェックしてください。ランニングのグループLINEもありますので是非仲間になってくださいね。